都庞岭，五岭之一，处于湖南省江永县与广西壮族自治区灌阳县的交界处，平均海拔约为800-1200米。都庞岭主峰为韭菜岭，海拔2009米,位于湖南道县境内,为永州市最高点，湖南第六高峰。主要山峰有癞子山、九龙山、韭菜岭、摩天岭、新隘子等。山岭作东北—西南走向，长约75公里，宽约20公里。一般海拔1400米，地层以加里东期和燕山晚期的花岗岩为主，南北两端为寒武系砂页岩，为一断块山地。在加里东运动时伴随花岗岩的侵入隆起成山，在燕山期花岗岩大规模侵入。山体高大，河流沿东西两侧平行对称发育。东坡植被保存较好。

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这里峰峦林立，森林资源丰富，是个美丽富饶的好地方。都庞岭终年云雾缭绕，常常在清晨浓雾笼罩着千山万谷，较高的山头就像雾海中的一个个岛屿。晴空总要到10点钟以后方能出现。但是，这时的天气瞬息万变，顷刻之间又会风起云涌，倾盆大雨从天而降，一个个炸雷就在你身旁响起；一会儿云退雨止，灿烂的阳光又洒满了山川，大地显得更加葱绿瑰丽。

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在海拔1100米以上，基本上是落叶阔叶林，以枫香、槭树、小叶栎、水青冈等落叶阔叶树种为主。这里有大片美丽的紫花杜鹃，呈亚乔木状的大灌木林。漫山遍野的紫色花朵形成花的海洋，使人陶醉。在海拔1300~1600米的韭菜岭腰部，是以福建柏为主的针阔混交林，面积达数百公顷。木质优良，花纹美丽的福建柏在湖南还是第一次见到。在福建柏林下，丛生着以杂竹(刚竹属)为主体的下木层，每公顷多达数千株以上。这种竹高达4米左右，富有经济价值。由此再往上走，由于风大、气温降低，是高山杜鹃灌丛和以禾本科为主的草甸了。在都庞岭还有许多中草药，如七叶一枝花、明党参、接骨木等，数量相当丰富。林中还有獐、麂、野牛、果子狸、水獭等50多种野生兽类，鸟类有100多种，还有五步蛇、眼镜蛇、银环蛇等毒蛇资源。这里的山龟也很多，其中有一种凶猛好斗的大头平胸龟，肉味鲜美，是滋补佳品。

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