团牌舞是矛和盾两种兵器的对峙组合舞，是一种很有功底的建宁民间传统武术，没有经过一定的基本功训练是打不好团牌舞。它始于元朝年间，当时全县大部分乡镇均会打团牌舞，现只流传于里心镇一带。团牌舞由五人组演，现只流传于里心镇一带。团牌舞由五人组演，四人分别右手拿刀，左手持盾牌（盾牌篾编纸裱，直径一米），一人手持兵器（整个演出分别使用棍、叉、大刀），随着紧奏的鼓点引队出场，走圆圈，穿八字，窜篱笆，然后执盾者分站四角，由持棍者分别使用不同兵器与四人开打较量。采取戏剧武打形式来演，持枪棍者刺杀紧密，执盾者抵挡快速，表演好的见盾不见人，唯听刀棍碰击声，翻滚时，盾不着地。除舞台或大庭广场可表演外，执盾者可沿路进行翻滚。